白山歯科クリニック
からのお知らせ Information

こんにちは。白山歯科クリニックです。
学生の皆さんは、
そろそろ夏休みを迎えるころでしょうか。
長期休暇などで時間に余裕があるうちに、
歯科医院でお口の状態を
チェックしておくのがおすすめです。
健康なお口で、笑顔いっぱいの
夏休みを過ごせるといいですね。

 

「⻭周病は冬より夏の⽅が悪化しやすい」ことを
ご存じでしょうか？
暑い季節は体⼒や免疫⼒が低下しやすく、
お⼝の中の環境も悪くなるため、
⻭周病が進⾏しやすくなります。

なぜ夏に⻭周病が増えるの？

①⽔分不⾜でお⼝が乾く
お⼝の中の唾液には細菌を洗い流す
⼤切な働きがあります。
しかし暑い季節は汗をかきやすく
体内の⽔分が不⾜しがちです。
唾液が減ると細菌が増え、
⻭周病や⼝臭の原因になります。

②冷たい飲み物や⾷べ物が増える
スポーツドリンクやジュースを
少しずつ何度も飲む習慣は、
✔ むし⻭
✔ ⻭周病
✔ ⼝臭のリスク
を⾼めます。

お⽔や⻨茶を上⼿に取り⼊れましょう。

③疲れや睡眠不⾜
夏バテによる疲労や睡眠不⾜が
体の抵抗⼒を低下させます。

その結果
✔ ⻭ぐきが腫れる
✔ 出⾎しやすくなる
✔ ⻭周病菌が活発になる
ことがあります。

 

こんな症状はありませんか？
□ ⻭磨きで⾎が出る
□ 朝起きると⼝がネバネバする
□ ⼝臭が気になる
□ ⻭ぐきが赤い
□ ⻭が⻑くなった気がする

 

1つでも当てはまる場合は、
⻭周病のサインかもしれません！

歯周病のリスクが高まる夏こそ、
定期クリーニングを受けましょう！

⻭ブラシを使った歯磨きだけでは、
約４０％の汚れが残ってしまうと⾔われています。

そのため⻭周病予防には
「毎⽇のセルフケア」＋「定期的なプロケア」
が⼤切です。

セルフケアでは落とし切れない歯石や汚れを
プロの力で取り除き、
お口の健康を維持しましょう。

暑い夏を健やかに過ごすためにも、
水分補給を心掛けながら
お口の健康管理にも気を配ってみてください。

 

 

医療法人 白山歯科クリニック
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