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白山歯科クリニック
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白山歯科クリニックの歯を健康に保つ評判のお料理レシピ  タケノコと高菜の香味炒め

白山歯科クリニックの歯を健康に保つ評判のお料理レシピ みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 今日は「タケノコと高菜の香味炒め」を作りたいと思います。 カルシウムたっぷりの干しエビ! 食物繊維豊富なタケノコ! βカロチン豊富な高菜! これらをしっかり活用します。 材料4人分 たけのこ(水 …

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歯の話57 親知らずの秘密 『抜くべきか抜かざるべきか・・・』

みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 親知らずは前から数えて8番目の歯です。親知らずというと「いつかは抜かなきゃ…」なんて思ってる方もいらっしゃるのでは? 実は親知らずは「抜いたほうがいい」場合がほとんどですが「残すことによるメリット」もあります! ただのトラブルメーカー編 ①智歯周囲 …

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歯の話55  「歯とスポーツの大事な関係                あなたもこれでワンランクアップ!!」

みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 歯といえば、「食べる」ためにとても大切なものですが、実は「噛む」ことがスポーツに深く関わっていることをご存知でしょうか?? 『噛む力で全身の筋力アップ』 噛む力は一般成人男子で90kg。アスリートとなるとなんと200kg以上になることも!体重の何倍以上もの力 …

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白山歯科クリニックの歯を健康に保つ評判のお料理レシピ      『プチプチ!伊予柑(いよかん)レアチーズケーキ』 

みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 本日は プチプチ!伊予柑(いよかん)レアチーズケーキ(18CM型)を作ってみたいと思います。 材料 伊予柑・・・・・・・・1個 クリームチーズ・・・・200グラム グラニュー糖・・・・・60グラム 生クリーム・・・・・・100C …

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歯の話54 「ドクターの9割がおすすめ!口臭予防にも効果的! ワンタフトブラシを使ってみよう!!」 

みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 歯磨きは一本の歯ブラシでやるもの! そんなふうに思い込んでいませんか!?実は普通の歯ブラシでは磨けるのは全体の60%。つまり40%は磨き残しがあります。 そこでぜひ使っていただきたいのが「ワンタフトブラシ」です。 予防先進国のスウェーデンでは80歳 …

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歯の話53 「お願い!放置しないで!!こんな時は痛くなくてもすぐに歯科医院へ」

  みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 今回は虫歯のお話しをしたいと思います。   むし歯になると神経を通じて痛みを感じます。 しかし、神経まで達していないむし歯や、神経を取ってしまった歯のむし歯は、痛みがないため放置されがち。 でも放っておけば必ず問題を …

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白山歯科クリニックの歯を健康に保つ評判のお料理レシピ  『タラと冬野菜のあったかサラダ』 

みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 本日は冬の味覚であるタラを使ったサラダを作ってみたいと思います。 タラはビタミンDが豊富で歯を丈夫にするカルシウムの吸収を高めます! 材料 2人分 生ダラ ・・・・・・・・・・・・・2切れ 春菊・・・・・・・・・・・・・・・1/2束 白 …

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歯の話52 「知っておこう 正月はお餅に注意!」「食べ物が喉に詰まってしまった場合の対処法」

    みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! お正月といえば、お餅!しかし同時に、お餅を喉に詰まらせるという事故が増えるのもまたこの時期。元旦と2日だけでも、全国で100名以上が救急車で搬送されるそうです。最悪の場合には死に至る怖い事故。そこで、「食べ物が喉に詰まってしまった …

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歯の話51.5 歯のホワイトニングって何?

みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 患者様から最近ホワイトニングの相談をよく受けます。 話をお聞きするとホワイトニングと歯のおそうじ(機械的歯面清掃)と勘違いされている方が 多数いらっしゃったので、今回違いを説明する為、ホワイトニングの手順の動画を制作しました。 是非ご覧下さい。

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歯の話51 『今すぐセルフチェック!!8割が知らないうちにている!歯ぎしり・食いしばりの恐怖症』

みなさんこんにちは!小田原で評判の痛くない歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です! 8割以上がやっている!しかしその自覚のある人はわずか1割! それが、歯をギリギリとさせる「歯ぎしり」、そして無意識にグッと噛みしめてしまう「食いしばり」です。 。 こんなにある悪影響!! 〇 歯が削れる・ヒビが入る・折れる 〇 詰め物・被せ物が取れ …

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